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COMMENCER A MÉDITER : guide complet pour débuter

Quand je rencontre un Méditant Débutant, une des questions les plus courantes qu’il me pose [...]

30
Juin
Est-ce que la méditation est faite pour moi ?

Si vous êtes intéressé par la méditation, vous vous êtes sûrement déjà demandé “est-ce que [...]

26
Juin
Cuisiner en pleine conscience : Banana Bread (ASMR)

Saviez-vous que l’on pouvait cuisiner et manger en pleine conscience ? Quand je vous dis [...]

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21
Juin
Heureux et Détendu : 20 secrets pour t’aider à vivre mieux

Dans la catégorie “Livres Inspirants“, je voudrais Heureux et Détendu s’il vous plait ! Ce [...]

20
Juin
Dans les pas de Tchih Nhat Hanh : Voyage en pleine conscience (le film)

Le film Voyage en pleine conscience est enfin sorti ! Sans plus attendre, voici un petit [...]

15
Juin
Application de méditation PAUSE : mon avis

Pause est une application de méditation gratuite disponible sur Apple Store et Google Play. Cela [...]

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11
Juin
Conférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris

Comme vous le savez, j’ai assisté à la conférence RALENTIR (France Inter) avec Christophe André [...]

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07
Juin
Conférence Ralentir sur France Inter (avec Christophe André et Ali Rebeihi)

Dans le cadre du cycle de conférences autour du Bien Vivre Ensemble, France Inter diffuse, le [...]

01
Juin
MÉDITATION GUIDÉE : le super pouvoir des mains

Vous êtes en colère, énervé ou agacé ? Ou alors vos enfants sont dans ce [...]

31
Mai
Anxiété : 7 façons de la soulager

Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le [...]

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29
Mai