Journal habitudes quotidiennes

Ci-dessous, vous trouverez des fiches pour vous aider à prendre de bonnes habitudes. Vous pouvez y noter toutes les habitudes quotidiennes que vous voulez mettre en place dans votre vie. N’oubliez pas qu’une habitude réalisée pendant 21 jours consécutivement est une habitude acquise !

 

Faites un clic droit sur le lien puis cliquer sur “enregistrer sous” pour télécharger le fichier PDF sur votre smartphone ou ordinateur.  Fichier PDF version imprimable, que vous pouvez remplir à votre guise.

 

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