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Retrouvez confiance en vous avec ces 20 affirmations positives
Un podcast rempli de bonnes ondes à écouter de préférence le matin en cure sur plusieurs jours. Avec cet enregistrement, vous écouterez 20 minutes d’affirmations positives qui vous feront retrouver confiance en vous. (Pour en savoir plus sur les affirmations positives, écoutez ceci)
Vous pouvez également vous servir de ce podcast pour réaliser une séance de méditation sur la confiance en soi. Mettez simplement le podcast en route et méditez comme à votre habitude. Ecouter simplement les affirmations positives et laissez-les infuser en vous.
En bonus, vous pouvez enregistrer gratuitement la fiche PDF imprimable avec les 20 affirmations positives de ce podcast. Comme ça, vous pourrez imprimer votre exemplaire et l’afficher là où vous le désirez (sur votre miroir, sur votre frigo ou dans vos toilettes !). Ou bien, télécharger la fiche sur votre smartphone et avoir la liste des affirmations positives toujours sous la main.
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